Klangschalen Meditation & Yoga

Yoga ermöglicht dir, dich besser kennenzulernen und zu verstehen. Die Praxis fördert körperliche und mentale Stabilität. Während der Stunde wird loslassen geübt und die Konzentration auf das Hier und Jetzt gerichtet. Mal für einen Moment so richtig abschalten und ganz bei dir ankommen. Weich werden, Entspannung zulassen und den Atem beruhigen. Die Übungen lassen deinen Körper, die innere Haltung langfristig geschmeidig, flexibel und stabil werden. Nach der Yoga-Stunde kann sich ein Gefühl von Lebendigkeit, Zufriedenheit und Glückseligkeit einstellen. 
Ruhe im Kopf. 

Meine Motivation

Yoga bereitet mir Zufriedenheit und gibt mir den Raum und die Möglichkeit mich zu reflektieren. Nach innen zu schauen. Yoga ist wie aufräumen, das System leer zu machen, zu stärken und Balance zu schaffen. 

Meine Vision

Loslassen leicht gemacht!
 Freude und Leichtigkeit leben. Durch Yoga möchte ich die Menschen berühren und motivieren neue Wege zu gehen. 
Die Dinge einmal anders zu machen. Dem Leben eine weitere Chance geben.

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit. Finde deine Intention.

„Es gibt keinen günstigen Wind für den, der nicht weiß, in welche Richtung er segeln will.”
Wilhelm I. (Oranien)

Mein Angebot

Ich unterrichte verschiedene Yoga Stile, zudem komme ich gerne zu Ihnen ins Studio bzw. in Ihr Unternehmen. Einzelstunden gebe ich im Akasha-Academy und in der Physiotherapie & Training Brandl, die Sie über mich buchen können.